4. Oman kiireen hallinta (ryhmä)

Ole hyvä ja rekisteröidykurssi ennen oppitunnin aloittamista.

TEHTÄVÄT, AIKA JA KOGNITIIVINEN KUORMA
Tutkimuksen suosittelemat keinot, joilla hoitaa kiireen aiheuttamia oireita, kuten stressiä, keskittymisvaikeuksia ja elämänhallinnallisia ongelmia.

Takaisin: KIIRE HALTUUN -verkkokurssi