KIIRE HALTUUN -verkkokurssi

Tai kirjaudu päästäksesi maksullisiin kursseihisi

Koetko kroonista kiirettä? On aika puuttua sen todellisiin syihin.

Kurssi on sinulle, jos:

  • Kärsit työssäsi jatkuvasta kiireestä ja pakkotahtisuudesta.
  • Koet, ettei tilanne voi jatkua ja haluat todellista muutosta.
  • Etsit edullista ja tehokasta ratkaisua.

Kiire haltuun -kurssilla saat muutokseen tarvitsemasi tiedot, taidot ja työkalut paketoituna tiiviiksi ja tehokkaaksi verkkokurssiksi.

Lue kurssin esittely (esittelysivun kautta voi ilmoittautua mukaan syksyllä 2018 alkavaan ryhmään)

KURSSIN OPPITUNNIT ALLA

Kouluttaja

Santeri

VTM Santeri Lanér kirjoittaa suosittua Tietoinen Työelämä -blogia, jossa hän pohtii työelämän kipeitä kulmia. Lanérin tausta on mm. työelämän sosiologisessa tutkimuksessa, ja hänellä on kokemusta työelämän kehittämisestä mm. yritysvalmentajana ja kouluttajana jo yli 20 vuoden ajalta.

Oppitunnit

1. Johdanto kiireeseen

MITEN KIIRE SYNTYY, LEVIÄÄ JA TARTTUU
Yleinen johdatus kiireeseen psykologisena ja sosiaalisena ilmiönä.

3. Missä kiire näkyy

KIIREEN HALLITSEMINEN TUTKIMALLA 
Tavat, joilla omaa kiirettä ja sen juurisyitä voi tutkia ja muuttaa.

4. Oman kiireen hallinta

TEHTÄVÄT, AIKA JA KOGNITIIVINEN KUORMA
Tutkimuksen suosittelemat keinot, joilla hoitaa kiireen aiheuttamia oireita, kuten stressiä, keskittymisvaikeuksia ja elämänhallinnallisia ongelmia.